Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Готовые блюда и полуфабрикаты keyboard_arrow_right
Ленивые вареники с творогом
Ленивые вареники с творогом - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
173 ккал
Также 724 кДж ● Энергия
13,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
25,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
4 г
5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
2,6 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,26 г
Кальций
110 мг
Натрий
0,1 г
Вода
-
PHE
660 мг
6%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты
Состав пищевой ценности
30 %
58 %
9 %
11 %
6 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Отрицательное влияние на здоровье
Подробнее об этом продукте
Ленивые вареники - один из методов приготовления вареников. Суть заключается в том, что тесто замешивается сразу с начинкой - чаще всего творогом, т.к. он лучше смешивается максимально однородно. Далее тесто скатывается в колбаски и нарезается небольшими порциями. Можно отваривать сразу, можно заморозить для большей целостности при разваривании.
Это мучное блюдо и довольно калорийное. Для ежедневного здорового питания не подходит. Однако благодаря вязкой структуре, оно полезно при язве и гастрите.
Отваривать такие вареники лучше в молоке, а по приготовлению посыпать сахаром, или поливать сиропами. Хорошо подходит варенье, свежие сладкие ягоды или сгущенка.
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Добрый день спасибо вам за эту страницу. Я уже похудела на 10кг. с ноября и понемногу худею дальше и все благодаря этим страницам, весьма благодарна авторам.
Здравствуйте хочу поблагодарить разработчиков это фантастическая вещь, и замечательный помощник для каждого кто желает внести изменения в рацион.
Другие приложения не использовала, т, к. это сразу понравилось, когда разобралась в нём. Присоединяюсь к другим положительным отзывам. Для меня огромный плюс в подсчете калорий и углеводов, я диабетик на инсулине. Теперь мне гораздо проще рассчитывать дозу инсулина. Таблица меня очень сильно дисциплинирует. Огромное спасибо разработчикам. Всем здоровья!