Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Ленивые вареники с творогом

Ленивые вареники с творогом - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
173 ккал
Также 724 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
13,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
25,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
4 г
fiber_manual_record
Жиры
5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
2,6 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,26 г
Кальций
110 мг
Натрий
0,1 г
Вода
-
PHE
660 мг
6%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
30 %
fiber_manual_record Углеводы
58 %
fiber_manual_record Сахар
9 %
fiber_manual_record Жиры
11 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
6 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Отрицательное влияние на здоровье
Подробнее об этом продукте

Ленивые вареники - один из методов приготовления вареников. Суть заключается в том, что тесто замешивается сразу с начинкой - чаще всего творогом, т.к. он лучше смешивается максимально однородно. Далее тесто скатывается в колбаски и нарезается небольшими порциями. Можно отваривать сразу, можно заморозить для большей целостности при разваривании.

Это мучное блюдо и довольно калорийное. Для ежедневного здорового питания не подходит. Однако благодаря вязкой структуре, оно полезно при язве и гастрите.

Отваривать такие вареники лучше в молоке, а по приготовлению посыпать сахаром, или поливать сиропами. Хорошо подходит варенье, свежие сладкие ягоды или сгущенка.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Добрый день спасибо вам за эту страницу. Я уже похудела на 10кг. с ноября и понемногу худею дальше и все благодаря этим страницам, весьма благодарна авторам.
Здравствуйте хочу поблагодарить разработчиков это фантастическая вещь, и замечательный помощник для каждого кто желает внести изменения в рацион.
Другие приложения не использовала, т, к. это сразу понравилось, когда разобралась в нём. Присоединяюсь к другим положительным отзывам. Для меня огромный плюс в подсчете калорий и углеводов, я диабетик на инсулине. Теперь мне гораздо проще рассчитывать дозу инсулина. Таблица меня очень сильно дисциплинирует. Огромное спасибо разработчикам. Всем здоровья!
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка