keyboard_arrow_right

Орехи чистые

keyboard_arrow_right

Мед с орехами

Мед с орехами - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Орехи и семена

keyboard_arrow_right

Орехи чистые

keyboard_arrow_right

Мед с орехами

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

483 ккал

Также 2 022 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

9,55 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

48,42 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

47,67 г

fiber_manual_record

Жиры

27,27 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

2,83 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

3,43 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

59 мг

Натрий

Вода

PHE

260 мг

22%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Орехи чистые

Мед с орехами Hello, Honey

420 ккал Записать

смесь студенческая миндаль Bakalland

426 ккал Записать

Миндаль Seven Nuts жареный соленый

640 ккал Записать

Walnuss kerne Gitbio

733 ккал Записать

Арахис, миндаль, фисташки, цукат Ermak

480 ккал Записать

Козинак лен с кунжутом Lafitone

370 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

11 %

fiber_manual_record

Углеводы

57 %

fiber_manual_record

Сахар

56 %

fiber_manual_record

Жиры

32 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

3 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Положительное влияние на здоровье

Отрицательное влияние на здоровье

Запор

Отеки

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Очень удобная и полезная программа! Позволяет полностью контролировать полученные и потраченные каллории. С её помощью, я сбросил 25 кг за два месяца!

Здравствуйте, хочу вас поблагодарить за эти таблицы благодаря которым наконец научилась правильно питаться. хорошего дня

Класс! Молодцы, хорошее приложение. Удобно и понятно. Рекомендую. Есть платные функции, но это не напрягает. Можно вполне успешно пользоваться и безоплатной версией, а кому нужен сервис персональный - может оплатить. Всë справедливо и Без напряга, легко.