Пастернак - калорийность

Пастернак это разновидность овоща, представляет собой корнеплод вытянутой формы, внешне похожий на морковь, но цвет овоща бежевый, белёсый.

Овощ пастернак очень полезен большим количеством витаминов, минералов, аминокислот и других питательных компонентов.

Используют пастернак не только в питании, но и в медицине и косметологии, и в строгой диетологии для улучшения самочувствия.

Вкус овоща пастернак сладковатый, с лёгким ореховым послевкусием, употребляют его как в сыром виде, так и в отварном, очень часто добавляют в салаты или используют, как замену редьки.