Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Супы
keyboard_arrow_right
Суп харчо с мясом

Суп харчо с мясом - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
75 ккал
Также 314 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
3,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
5,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
4,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
0 г
Вода
0 г
PHE
155 мг
16%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
24 %
fiber_manual_record Углеводы
42 %
fiber_manual_record Жиры
34 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Классическое харчо готовится именно с говядиной. В правильный рецепт супа харчо обязательно входит в говяжий бульон, грецкие орехи, лук, рис, томатная паста, чеснок. В говяжий бульон добавляют рис, который варится до готовности, луковую зажарку, томатную пасту и самое главное - большое количество специй. Грецкий молотый орех добавляют в тарелку перед подачей.

Так как суп содержит большое количество острых специй, чеснока, то он сильно раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому если вы имеете очень чувствительную систем ЖКТ, то от острых супов стоит воздержаться.

Если после употребления харчо жжет во рту, то нельзя пить воду, так как вода не снимает жжение от острых специй. Снять неприятные ощущения поможет молоко, кефир или жидкий йогурт.

Харчо это суп из грузинской кухни, традиционно он готовится очень острым, насыщенным и ярким по вкусу. Готовят его обязательно с мясом. Использовать можно любое мясо говядину, баранину, свинину, курицу. Суп харчо должен получиться очень наваристым, немного густым и обязательно острым. Это самое главное отличие супа от большинства других первых блюд.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хороший Веб, благодаря ему сбросила 15 кг. и это еще не конечная цель. Нравится большая «база» блюд, найду здесь почти все. Спасибо
Здравствуйте, Таблица калорийности стала просто незаменимым помощником, а потому пользуюсь довольно часто и мой энергетический прием постоянно под контролем, а также жиры углеводы и др ... не могу себе представить что перестану пользоваться таким полезным инструментом. К тому же теперь есть замечательное представление сколько калорий имеет например мое любимое блюдо, в целом я думаю что эта программа значительно облегчает жизнь людям, спасибо Вам.
Замечательный проект и наконец мне удается худеть, а все благодаря тому, что знаю сколько калорий ежедневно ем и сколько сжигаю. Уже начинаю немножко ориентироваться в этих цифрах, ранее уделяла этому важное значение, а теперь даже добавила в общий рацион новые блюда. Еще раз спасибо.
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка