Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Козинаки
Оценка
Ингредиенты
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
1 г
Премиум пользователи не видят рекламу
Способ приготовления
1
Вскипятить мед с сахаром, всыпать в него кунжут и варить 15 минут. Разложить по формочкам, смазанные растительным маслам. Охладить. Подать к столу.
2 723 ккал
Также 11 402 кДж ● Энергия
58 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
292 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
205 г
147 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
0,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 27.5 г
Соль
-
Кальций
0 мг
Натрий
-
Вода
-
PHE
50 мг
19%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Состав пищевой ценности
12 %
59 %
41 %
30 %
0 %
Подкатегория
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
