Быстрые (простые) углеводы - список продуктов, содержащих Быстрые (простые) углеводы | TablicaKalorijnosti.ru

keyboard_arrow_right

Быстрые (простые) углеводы

Продукт включает в себя быстрые (простые) углеводы. Быстрые углеводы - это углеводы с высоким гликемическим индексом, которые легко и быстро усваиваются организмом. Чрезмерное их употребление может привести к быстрому набору веса и развитию диабета второго типа.

Название	Энергия (ккал)	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)	Волокна (г)


Конфеты батончики Рот-Фронт	530	10	55	29	3,1
Зефир Lefirelle бело-розовый Красный пищевик	323	1	80	0
Эклер с заварным кремом	271	5,6	27,4	15,4	0,4
Кулич с изюмом	311	7	48,4	10,7	1,9
Печенье сахарное шоколадное Любятово	451	7,5	65	17	3,5
Вафли Черноморские с начинкой Спартак	521	6	61	28
Шоколадный торт	440	5,5	46	25,6	2
Блины на кефире	190	5	25	8	1
пирожное бисквитное с шоколадным вкусом глазированное Русский Бисквит	410	5,5	55	19
Сухарики ржаные Сёмга и сыр с соусом тартар 3 корочки	344	0,5	8	35