keyboard_arrow_right

Бекон и сало

keyboard_arrow_right

Английская ветчина

Английская ветчина - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Колбасные изделия и деликатесы

keyboard_arrow_right

Бекон и сало

keyboard_arrow_right

Английская ветчина

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

403 ккал

Также 1 686 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

10,54 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0,08 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

40,01 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

15 г

Транс-жирные кислоты

0 г

Моно-ненасыщенные

0 г

Полиненасыщенные

0 г

Холестерин

0,1 мг

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

1,87 г

Кальций

0,01 мг

Натрий

Вода

36,86 г

PHE

526,93 мг

18%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Бекон и сало

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

21 %

fiber_manual_record

Углеводы

0 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

79 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

30 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин С

Содержит минералы

Цинк

Калий

Медь

Хром

Подробнее об этом продукте

состоит в основном из жиров, в меньшем количестве из белков и углеводов, также соль. Чтобы мясо не потеряло вес его погружают в раствор.

бекон имеет высокую энергетическую ценность и состоит насыщенных жирных кислот, которые являются вредными для нашего здоровья. При регулярном потреблении этих жиров есть большая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и тд.

чтобы уменьшить риск заболеваний лучше заменить этот продукт салом.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Приложение супер! Можно записывать свою еду , всё доступно, всё понятно. Видно сколько калорий каждое блюдо и вместе на завтрак, на обед и т д. И сколько в день. Минусуются коллории если вводишь свои дела за день. Очень удобно!

Все супер! Очень помогает поиск блюд и автоматический расчет калорий.

Добрый день, классная страница. Хорошо продуманные и очень практичны. Отдельная благодарность за открытый ID, много конкурентов у вас нет.