Витамин В12 (кобаламин) - список продуктов, содержащих Витамин В12 (кобаламин)

keyboard_arrow_right

Название	Энергия (ккал)	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)	Волокна (г)


Яйцо куриное вареное	152	13	1,1	10,6
Огурец свежий	15,8	0,82	2,3	0,18	0,93
Яйцо куриное жареное	196	13,6	0,6	14,2	0
Яйцо куриное сырое	151	12,4	0,94	10,9
Вареная куриная грудка	151	29	0	3	0
Сыр российский	363	23,4	0	29,5	0
Филе куриное запеченное	165	30	0	3,5	0
Белок яичный варенный	51,8	12,6	1,1	0,08	0
Котлета свиная жареная	310	14	5,8	28	0,8
Сметана 15%	159	3	3	15	0