Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Готовка и выпечка keyboard_arrow_right
Яйца keyboard_arrow_right
Омлет с молоком 2.5% без масла
Омлет с молоком 2.5% без масла - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
126 ккал
Также 529 кДж ● Энергия
10,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
1,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
1,48 г
8,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
2,86 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
1,3 г
Кальций
50 мг
Натрий
0,52 г
Вода
-
PHE
505 мг
10%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Яйца
Состав пищевой ценности
48 %
9 %
7 %
43 %
14 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Отрицательное влияние на здоровье
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Хочу действительно похвалить простоту и понятность, а также объем базы данных. Версия для ПК и мобил. просто супер!
Очень хорошее приложение. Все доступно и понятно. Рассчитывает полностью калорийность. Есть ПП рецепты.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
