keyboard_arrow_right

Гарниры – рис

keyboard_arrow_right

Рис белый длиннозёрный варёный

Рис белый длиннозёрный варёный - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Гарниры – рис

keyboard_arrow_right

Рис белый длиннозёрный варёный

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

126 ккал

Также 526 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

2,69 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

28 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,05 г

fiber_manual_record

Жиры

0,28 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,08 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

0,09 г

Полиненасыщенные

0,08 г

Холестерин

Волокна

0,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0 г

Кальций

10 мг

Натрий

0 г

Вода

68,44 г

PHE

134,5 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Гарниры – рис

Рис черный Жасминовый Plony Natury

354 ккал Записать

Ryż parboiled długoziarnisty Plony Natury

342 ккал Записать

Рис Парбоилд Parboiled World’s Rice

339 ккал Записать

Special Pyzi bonnett rice Omega

347 ккал Записать

Usor de gatit basmati integral Riso Scotti

358 ккал Записать

рис шлифованный пропаренный Ашан

330 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

9 %

fiber_manual_record

Углеводы

90 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

1 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

0 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин Е

Холин

Содержит минералы

Медь

Марганец

Железо

Фосфор

Цинк

Селен

Магний

Натрий

Калий

Кальций

Положительное влияние на здоровье

Иммунитет

Ногти

Рак

Артериальное давление

Вес

Кожа

другое

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.

Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.

После починки бага с подпиской могу сказать что приложение просто отличное, очень удобно пользоваться и отслеживать свое питание за счёт богатой базы данных по продуктам. Не похудею, так развлекусь))