Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Молочные продукты keyboard_arrow_right
Сливки свежие и длительного хранения keyboard_arrow_right
Сметана 10%
Сметана 10% - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Молочные продукты keyboard_arrow_right
Сливки свежие и длительного хранения keyboard_arrow_right
Сметана 10%
Сметана 10%
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}116 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}486 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}3 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}3,9 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 3,9 г
{{data.foodstuff.fat}}10 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 6 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 30 мг
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 0,12 г
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 90 мг
Натрий
{{data.foodstuff.sodium}} 0,05 г
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 150 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Сливки свежие и длительного хранения
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Витамин D Витамин D (эргостерол, кальциферол, виостерол)
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин А Витамин А
Витамин В7 Витамин В7 (биотин, витамин Н, коэнзим Р)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин К Витамин К
Витамин В12 Витамин В12 (кобаламин)
Витамин Е Витамин Е (токоферол)
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Стресс Продукт полезно есть для снижения уровня стресса
Нервная система Укрепляет нервную систему
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Анорексия Повышает аппетит
Иммунитет Положительно влияет на имунитет
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Клетки Оказывает положительное влияние на клетки
Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин.
Пищеварение Способствует пищеварению
Мышцы Укрепляет мышцы
Дети Особенно подходит для детей
Зрение Подходящая пища при проблемах со зрением
Зубы Положительно влияет на зубы
Щитовидная железа Подходящая пища при проблемах с щитовидной железой
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Метаболизм Способствует метаболизму (обмену веществ)
Кишечник Способствует профилактике заболеваний кишечника
Сон Продукт улучшающий сон
Отрицательное влияние на здоровье
Аллергия Может вызвать аллергические реакции
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Печень Чрезмерное употребление пищи вредит печени
другое
Пробиотики Продукт содержит пробиотики, необходимые организму для нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Подробнее об этом продукте
Сметана 10% - кисломолочный продукт с самым низким содержанием жира, возможным у сметаны. Получается путем закваски молочных сливок. Имеет кремовую структуру белого цвета.
Сметана - достаточно жирный продукт, поэтому стоит избегать его переедания на диетах и при избыточном весе. Сметана так же богата кальцием, как и кефир и творог. Также данный продукт действует как пребиотик и полезен для пищеварения и миклофлоры кишечника.
Применение у сметаны в кулинарии очень большое. Сметана не употребляется как самостоятельный продукт. Очень часто сметаной заправляют творог, чтобы он не была слишком сухим. Далее сметана является заправкой всевозможных горячих супов, салатов. Из сметаны делают крема для тортов, соусы, десерты, пекут на ее основе выпечку. Из сметаны даже делают маски для лица.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение не просто хорошее - оно волшебное!!! Долгое время не могла сбросить 4 лишних килограмма, мало того, постепенно вес увеличивался и понять причину этого я никак не могла. После того как установила это приложение и стала скурпулезно вносить каждую съеденную крошку, я нашла причину набора веса. В приложении наглядно показано, какие продукты дают избыток суточных калорий, список калорийности продуктов очень широкий. Свои лишние 4 кг сбросила за 1 месяц и 1 неделю. Спасибо разработчикам!!!
Добрый день, классная страница. Хорошо продуманные и очень практичны. Отдельная благодарность за открытый ID, много конкурентов у вас нет.
Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.
Приложение не просто хорошее - оно волшебное!!! Долгое время не могла сбросить 4 лишних килограмма, мало того, постепенно вес увеличивался и понять причину этого я никак не могла. После того как установила это приложение и стала скурпулезно вносить каждую съеденную крошку, я нашла причину набора веса. В приложении наглядно показано, какие продукты дают избыток суточных калорий, список калорийности продуктов очень широкий. Свои лишние 4 кг сбросила за 1 месяц и 1 неделю. Спасибо разработчикам!!!
Добрый день, классная страница. Хорошо продуманные и очень практичны. Отдельная благодарность за открытый ID, много конкурентов у вас нет.
Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
Таблица Калорийности
Скачайте приложение Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
