Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Готовка и выпечка keyboard_arrow_right
Яйца keyboard_arrow_right
Яйцо куриное жареное
Яйцо куриное жареное - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
штука
= 0 г
196 ккал
Также 820 кДж ● Энергия
13,61 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
0,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
0,4 г
14,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
4,3 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
6,18 г
Полиненасыщенные
3,25 г
Холестерин
401 мг
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
0,52 г
Кальций
62 мг
Натрий
0,21 г
Вода
70 г
PHE
495 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Яйца
Состав пищевой ценности
48 %
2 %
1 %
50 %
15 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Отрицательное влияние на здоровье
Подробнее об этом продукте
Жаренное яйцо - это куриное яйцо, приготовленное путем обжарки на сковороде. Иногда желток оставляют жидким внутри, что делает данное блюдо особенным.
В яйцах содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которые остаются после обжарки. Яйца содержат различные микроэлементы и лецитин, полезный для работы нервной системы. Если жарить яйца без добавления масла, то в таком виде их можно употреблять даже на самых строгих диетах.
Жаренное яйцо является самостоятельным приемом пищи, чаще всего употребляемым на завтрак. Тем не менее, жаренными яцами дополняют и другие блюда или кладут их в начинку к сендвичам.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хочу добавить похвалу в ваш адрес. С вами я уже на протяжении 3-х месяцев и результатами довольна мне 55 лет. И быстро сбросить вес уже не так просто, и несмотря на это мне удается достичь 300 - 500 г. в неделю считаю замечательным результатом.
Хочу действительно похвалить простоту и понятность, а также объем базы данных. Версия для ПК и мобил. просто супер!
Программа очень хорошая и удобная, спасибо огромное
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
