Блинчики на молоке

Xenia Leshenkova
Xenia Leshenkova
Web
Facebook
Instagram
Оценка
star
star
star
star
star_half
Ингредиенты
Мука пшеничная высшего сорта
250 x 1 г
Сахар
30 x 1 г
Яйцо куриное сырое
3 x 73 г
Соль
5 x 1 г
масло подсолнечное Кубаночка
50 x 1 мл
молоко пастеризованное 2.5%
500 x 1 мл
edit
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
close
edit Записать в рацион
Премиум пользователи не видят рекламу
Посмотреть все преимущества
Способ приготовления
1
Взбиваем яйца, сахар, соль.
2
Вливаем 1 стакан молока, перемешиваем, постепенно добавляем муку, просеивая через сито (5ст. ложек с горкой). Все аккуратно перемешиваем. Стараемся разбить все комочки. Тесто получится, как сметана.
3
Затем еще добавляем молоко, доведя тесто до нужной консистенции. Оно должно быть не слишком жидким, но и не густым. Тогда блинчики получатся тонкими.
4
В конце гасим 0,5 ч.л. соды уксусом и добавляем растительное масло. Даем тесту настояться и приступаем к жарке.
5
Сковороду смазываем только первый раз, затем масло не понадобится. Наливаем каплю масла в сковороду, и распределяем его кусочком сырой картошки наколотым на вилку. Таким способом ваш первый блин не будет комом.
1 982 ккал
Также 8 301 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
67,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
240 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
29,9 г
fiber_manual_record
Жиры
90,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
0 мг
Волокна
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 27.5 г
Соль
5 г
Кальций
0,15 мг
Натрий
0,01 г
Вода
0 г
PHE
3 372 мг
5%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
17 %
fiber_manual_record Углеводы
60 %
fiber_manual_record Сахар
8 %
fiber_manual_record Жиры
23 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Посмотреть все преимущества
Подкатегория
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web ,  iOS  и  Android
Dine4Fit
Таблица Калорийности
FAQ FAQ
Blog Блог о похудении
Contact Контакт
facebook
instagram
Telegram
phone Скачайте приложение
Таблицы калорийности для App Store Таблицы калорийности для Google Play
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка