Вареники с вишней
Оценка
Ингредиенты
порция (20 г)
73 г
маленькая чашка (150 мл)
1 г
5 x 100 г
45 x 1 г
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
1 г
Способ приготовления
1
Готовим тесто. Яйцо, соль, масло смешать и добавить одну ложку муки. Получается густая масса.
2
Выливаем постепенно воду и добавляем остальную муку.
3
Замесить густое, эластичное тесто. Раскатать и с помощью круглой формы небольшого диаметра сделать круги.
4
Вишню смешать с сахаром. Выкладываем в каждый круг по две вишни. Края хорошо зажимаем.
5
Варить 3-4 минуты. Перед подачей на стол положить одну столовую ложку сметаны. Приятного аппетита.
1 049 ккал
Также 4 393 кДж ● Энергия
23,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
173 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
44,8 г
30,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
2,3 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
5,9 г
Полиненасыщенные
11,8 г
Холестерин
0 мг
Волокна
2,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
1 г
Кальций
0,14 мг
Натрий
0 г
Вода
150 г
PHE
1 183 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Состав пищевой ценности
10 %
76 %
20 %
13 %
1 %
Подкатегория
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов