Молибден - список продуктов, содержащих Молибден

keyboard_arrow_right

Молибден

К основным природным источникам молибдена относятся:
молочные продукты, картофель, крупы, бобовые, яйца, капуста, субпродукты
Для чего нам нужен молибден?

•способствует всасыванию фтора в зубную ткань
•обладает антибактериальным действием и таким образом защищает эмаль
•важен в делении клеток и в развитии новых, здоровых клеток

Название	Энергия (ккал)	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)	Волокна (г)


Вода питьевая	0	0	0	0
Банан	94	1,2	22	0,2	2
Огурец свежий	15,8	0,82	2,3	0,18	0,93
Яйцо куриное сырое	151	12,4	0,94	10,9
Макароны отварные	133	3,5	23,7	2,5	1,2
Помидоры	25,3	0,96	4,1	0,23	1,6
Морковь сырая	42	1	7,3	0,22	3,5
Лук репчатый	43,4	1,4	8,9	0,25	2,6
Морковь по-корейски	113	1,2	9	8,2	4,8
Груша свежая	58,3	0,44	13,4	0,33	3,3