keyboard_arrow_right

Мороженые фрукты

keyboard_arrow_right

малина замороженная

малина замороженная - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Фрукты

keyboard_arrow_right

Мороженые фрукты

keyboard_arrow_right

малина замороженная

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}61,5 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}258 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}1,1 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}11,25 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

{{data.foodstuff.sugar}} 5 г

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}0,3 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 г

Транс-жирные кислоты

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 г

Моно-ненасыщенные

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 г

Полиненасыщенные

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 г

Холестерин

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 5 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

{{data.foodstuff.calcium}} 38,5 мг

Натрий

Вода

{{data.foodstuff.water}} 87,01 г

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 55 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Мороженые фрукты

Малина замороженная Lidl

48,7 ккал Записать

Малина Замороженная Окей

41 ккал Записать

Малина замороженная "Вологодская Ягода"

46 ккал Записать

Черника замороженная Harvest Best

54 ккал Записать

Манго замороженное Olmish

66 ккал Записать

манго кубики замороженные Premiere of taste

70,9 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Малина замороженная Lidl

48,7 ккал Записать

Малина Замороженная Окей

41 ккал Записать

Малина замороженная "Вологодская Ягода"

46 ккал Записать

Черника замороженная Harvest Best

54 ккал Записать

Манго замороженное Olmish

66 ккал Записать

манго кубики замороженные Premiere of taste

70,9 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин Е

Витамин Е (токоферол)

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)

Витамин К

Витамин В5

Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)

Витамин В12

Витамин В12 (кобаламин)

Холин

Холин (витамин В4)

Витамин А

Витамин B6

Витамин B6 (пиридоксин)

Витамин В2

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В3

Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин В1

Витамин В1 (тиамин)

Содержит минералы

Положительное влияние на здоровье

Иммунитет

Положительно влияет на имунитет

Зубы

Положительно влияет на зубы

Артериальное давление

Снижает кровяное давление

Рак

Подходящая пища для профилактики или лечения рака

Сексуальная потенция

Афродизиак положительно влияет на сексуальные функции

Волосы

Улучшает состояние волос

Ногти

Улучшает состояние ногтей

Кости

Помогает в росте и восстановлении костей.

Сердце

Положительно влияет на здоровье сердца

Зрение

Подходящая пища при проблемах со зрением

Менструация

Уменьшает болезненные ощущения во время менструации

Холестерин

Улучшает уровень холестерина

Подробнее об этом продукте

Замороженная малина - это отличный способ сохранить свежую ягоду, и все витамины в ней на долгое время. При варке варенья, как известно, большая часть полезных свойств ягоды утрачивается, поэтому заморозка- прекрасный выход. Перед замораживание ягоды рекомендуют перебрать от мусора, помыть, высушить, и уже после, без лишней влаги, подвергнуть быстрой заморозке.

В малине, после разморозки, содержится то же количество полезных элементов, что и в свежей. А именно - витамины С, его в малине целых 25 мг, так же много калия, фосфора, магния и кальция.

Замороженную малину можно употреблять вместо конфет к чаю, можно добавлять в коктейли, смузи, соусы, крема, выпечку и т.д.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Отличное приложение для желающих сбросить вес. Две недели тренировок в фитнес клубе - ни грамма не ушло. Только начала вносить, что ем, сразу поняла, почему. Очень понравились сигнальные кружочки с ккал, белками, жирами, волокнами. Смотришь на них, и понимаешь, что надо есть, чтобы похудеть. И ведь получается! Рекомендую.

Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.

Таблицы калорийности мне установила дочь, рацион заполняю всего 3-й раз и вижу ошибки которые делала. Точно полностью лишним было голодать ... сейчас перед глазами информация обо всем что потребляю и выпиваю + моя активность.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности