keyboard_arrow_right

Мороженые фрукты

keyboard_arrow_right

малина замороженная

малина замороженная - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Фрукты

keyboard_arrow_right

Мороженые фрукты

keyboard_arrow_right

малина замороженная

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

61,5 ккал

Также 258 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

11,25 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

5 г

fiber_manual_record

Жиры

0,3 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0 г

Транс-жирные кислоты

0 г

Моно-ненасыщенные

0 г

Полиненасыщенные

0 г

Холестерин

Волокна

5 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

38,5 мг

Натрий

Вода

87,01 г

PHE

55 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Мороженые фрукты

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

9 %

fiber_manual_record

Углеводы

89 %

fiber_manual_record

Сахар

40 %

fiber_manual_record

Жиры

2 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

0 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин Е

Холин

Содержит минералы

Медь

Цинк

Калий

Селен

Положительное влияние на здоровье

Иммунитет

Зубы

Артериальное давление

Рак

Сексуальная потенция

Волосы

Ногти

Кости

Подробнее об этом продукте

Замороженная малина - это отличный способ сохранить свежую ягоду, и все витамины в ней на долгое время. При варке варенья, как известно, большая часть полезных свойств ягоды утрачивается, поэтому заморозка- прекрасный выход. Перед замораживание ягоды рекомендуют перебрать от мусора, помыть, высушить, и уже после, без лишней влаги, подвергнуть быстрой заморозке.

В малине, после разморозки, содержится то же количество полезных элементов, что и в свежей. А именно - витамины С, его в малине целых 25 мг, так же много калия, фосфора, магния и кальция.

Замороженную малину можно употреблять вместо конфет к чаю, можно добавлять в коктейли, смузи, соусы, крема, выпечку и т.д.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.

Спасибо всем кто принимал участие в разработке сайта. Весьма хороший функционал, значений и активности. Эти страницы мне хорошо помогают для моей диеты. Теряю вес и вполне доволен.

Приложение просто отличное!! Авторам респект! Рань думая о правильном питании и всей информации которую нужно искать куда то записывать потом опять искать и тд, просто не хотелось даже думать об этом. Сейчас же я просто взвешиваю выбираю и называю кнопку «записать» всё)! Это просто уникально! Подписка! И конечно всем рекомендую!!