Блюда

keyboard_arrow_right

Орехи чистые

keyboard_arrow_right

миндаль сушеный

миндаль сушеный - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Орехи и семена

keyboard_arrow_right

Орехи чистые

keyboard_arrow_right

миндаль сушеный

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

613 ккал

Также 2 567 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

20,41 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

7 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

4,2 г

fiber_manual_record

Жиры

53,44 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

4,5 г

Транс-жирные кислоты

0 г

Моно-ненасыщенные

35,25 г

Полиненасыщенные

11,39 г

Холестерин

Волокна

11,85 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

252 мг

Натрий

Вода

4,92 г

PHE

1 020,5 мг

15%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Орехи чистые

Миндаль сушеный очищенный Foodfest

610 ккал Записать

Миндаль сушеный Migdaty tuskane Bakador

588 ккал Записать

миндаль сушеный "Семушка"

641 ккал Записать

Безе с фундуком ВкусВилл

562 ккал Записать

фундук Фрутовит

650 ккал Записать

Арахис обжаренный Самокат

578 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

25 %

fiber_manual_record

Углеводы

9 %

fiber_manual_record

Сахар

5 %

fiber_manual_record

Жиры

66 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

6 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин В

Содержит минералы

Калий

Хром

Йод

Фтор

Фосфор

Медь

Магний

Селен

Цинк

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Любимая таблица, все наглядно, понятно и удобно. Меня лично все максимально устраивает!

Добрый день, ваша страница просто замечательная, благодаря им мне удается худеть и все под контролем. А главное это БЕСПЛАТНО, в настоящее время это имеет большое значение.

Удобный для меня интерфейс ! Пробовал другие приложения но это лучше в плане зрения ! В других приложениях все мелко а с учетом ухудшения зрения с возрастом для меня это важный момент!