keyboard_arrow_right

Мясо

keyboard_arrow_right

Мясо птицы и субпродукты

keyboard_arrow_right

мясо куриное запеченое

мясо куриное запеченое - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Мясо

keyboard_arrow_right

Мясо птицы и субпродукты

keyboard_arrow_right

мясо куриное запеченое

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

174 ккал

Также 730 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

27 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0 г

fiber_manual_record

Жиры

7,41 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

1,98 г

Транс-жирные кислоты

0 г

Моно-ненасыщенные

2,61 г

Полиненасыщенные

1,62 г

Холестерин

90 мг

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0 г

Кальций

0,02 мг

Натрий

Вода

63,79 г

PHE

1 350 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Мясо птицы и субпродукты

Тефтели из индейки

128 ккал Записать

куриная печень и сердце тушенная

89,4 ккал Записать

Бедро цыпленка-бройлера Акнар ПФ

140 ккал Записать

Филе малое по-мексикански в соусе Чураско Петелинка

129 ккал Записать

Куриные желудки вареные

119 ккал Записать

Утка

298 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

78 %

fiber_manual_record

Углеводы

0 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

22 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

6 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин B6

Холин

Содержит минералы

Медь

Селен

Калий

Цинк

Кальций

Положительное влияние на здоровье

Зубы

Иммунитет

Рак

Метаболизм

Кости

Вес

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Это прекрасная программа, может помочь здоровым людям улучшить своё самочувствие, также может прекрасно помочь людям с заболеваниями. А ещё большое количество здоровой пищи, благодаря этому человек может полностью контролировать свой рацион.

Большое спасибо за прекрасную программу, которая мне очень помогает! По отзывам вижу что множество пользователей соглашаются со мной, и все это удовольствие бесплатно. Спасибо, очень, спасибо.

Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо