Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Молочные продукты keyboard_arrow_right
Творог мягкий и твёрдый keyboard_arrow_right
Творог с ягодами без сахара
Творог с ягодами без сахара - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
94,8 ккал
Также 397 кДж ● Энергия
9 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
7,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
2,84 г
2,63 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
1,33 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
3,42 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,1 г
Кальций
98 мг
Натрий
-
Вода
-
PHE
610 мг
4%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Творог мягкий и твёрдый
Состав пищевой ценности
47 %
40 %
15 %
14 %
7 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Отрицательное влияние на здоровье
Подробнее об этом продукте
Творог с ягодами обычно готовят из зернистого сухого творога, в который добавляют самые различные ягоды. Мягкий творог тоже можно использовать, но он быстрее окисляется после добавления ягод.
Творог с ягодами это хороший и вкусный десерт, который содержит в себе пищевую клетчатку, витамины и минералы. Помимо этого, в твороге присутствует кальций и фосфор.
Ягоды лучше убирать сладкие и не кислых сортов, хорошо подходит малина, клубника, вишня. Такие ягоды как крыжовник, черника, смородина очень быстро приведут к окислению творога и выделению сыворотки.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение очень хорошее и удобное. Есть практически все виды продуктов и марок изготовителей. Есть калорийность готовых блюд.
С радостью должен сказать, что программа супер, и работает так как должна. А ваш сканер штрих кода это нечто. 5 звезд с плюсом. Так и продолжайте.
Лично для меня, это ИДЕАЛЬНОЕ приложение. И пользуюсь я им больше 30 дней) работает всё прекрасно! Изначально я сомневалась в подобных приложениях, и по комментариям людей скачивать я не хотела. Но сейчас, я жалею об этом. Это приложение лично мне помогло похудеть, я благодарна вам !
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
