Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Рыбы и морепродукты keyboard_arrow_right
Стерлядь свежая
Стерлядь свежая - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Рыбы и морепродукты keyboard_arrow_right
Стерлядь свежая
Стерлядь свежая
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}122 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}511 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}17 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
-
{{data.foodstuff.fat}}5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 850 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Рыбы и морепродукты
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Рак Подходящая пища для профилактики или лечения рака
Кровь Оказывает положительное влияние на кровь
Сексуальная потенция Афродизиак положительно влияет на сексуальные функции
Зрение Подходящая пища при проблемах со зрением
Иммунитет Положительно влияет на имунитет
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Ногти Улучшает состояние ногтей
Щитовидная железа Подходящая пища при проблемах с щитовидной железой
Вес Подходящая пища для снижения веса
Нервная система Укрепляет нервную систему
Волосы Улучшает состояние волос
Варикозное расширение вен Продукт рекомендуется при варикозном расширении вен и благоприятно влияет на их состояние.
Гемоглобин Повышает уровень гемоглобина в крови
Метаболизм Способствует метаболизму (обмену веществ)
Сахарный диабет Продукт/блюдо рекомендуют употреблять диабетикам.
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Дети Особенно подходит для детей
Клетки Оказывает положительное влияние на клетки
Кашель Помогает при кашле
Мозг Усиливает мозговую активность
Сосуды Оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов
Беременность Подходящее питание для беременных и кормящих женщин.
другое
Омега-6 Омега-6 необходимы организму для: - предотвращение развития сердечно-сосудистых заболеваний; - снижение уровня «плохого» холестерина; - улучшение памяти; - нормализации функционирования репродуктивных органов; - улучшение состояния волос, кожи и ногтей; - образование энергии (при обмене веществ). Источниками Омега-6 являются: грецкие орехи, миндаль, семена льна и подсолнечника, соя, арахис, масла холодного отжима, курятина, индюшатина, говядина, куриные яйца.
Омега-3 Основным источником Омега-3 жирных кислот является рыбий жир. Также они есть в жирной морской рыбе (скумбрии, камбале, сардине, треске, палтусе, лососе, семге), печени трески, морепродуктах, грецких орехах, миндале, семенах льна, маслах холодного отжима, брокколи, брюссельской капусте, бобовых. Омега-3 жирные кислоты необходимы для организма для: - предотвращение развития сердечно-сосудистых заболеваний; - снижение уровня холестерина; - укрепление иммунной системы; - улучшение работы мозга - снижение риска онкологических заболеваний; Также они предотвращают преждевременное старение, улучшают состояние волос и кожи.
Подробнее об этом продукте
Свежая стерлядь относится к семейству осетровых. Стерлядь имеет необычный внешний вид с вытянутым носом и жесткими плавниками на спине. Мясо рыбы очень нежное, сочное и питательное, такую рыбу лучше всего запекать в духовке или на углях с различными специями и овощным гарниром.
Данная рыба очень ценна тем, что в ней содержатся незаменимые жирные кислоты, которые оказывают ощутимое влияние на весь организм. Эти элементы необходимы для метаболического процесса, для выработки гормонов, для обновления кожных покровов и для регенерации внутренних органов. Помимо этого, употребление стерляди предотвращает образование злокачественных опухолей, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает кровообращение, за счёт того, что укрепляются стенки сосудов. Также значительно улучшается качество работы головного мозга.
Выбирая свежую стерлядь стоит обратить внимание на состояние рыбы, особенно на чешую, кожу и глаза. Чешуя и кожа должны быть яркими, светлыми и чистыми, без мутного налета. Глаза также должны быть не выпуклым или вытекшими, а целыми, яркими, без мутной плёнки. Само тело рыбы должно оставаться упругим и плотным, если продавить пальцем ямку, она должна сама выравниваться. Если же углубление остаётся, это означает, что мясо уже начинает портиться.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.
Пять беспрекословно! Приложение просто отличное, хорошо и понятно обозначает калорийность почти всех существующих продуктов и блюд, высчитывает проценты жира, белков, углеводов, клетчатки и это всё без премиум версии!! Если и пользоваться калькулятором калорий, то только этим.
Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.
Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.
Пять беспрекословно! Приложение просто отличное, хорошо и понятно обозначает калорийность почти всех существующих продуктов и блюд, высчитывает проценты жира, белков, углеводов, клетчатки и это всё без премиум версии!! Если и пользоваться калькулятором калорий, то только этим.
Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
Таблица Калорийности
Скачайте приложение Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
