keyboard_arrow_right

Свежие бобовые

keyboard_arrow_right

вареная фасоль

вареная фасоль - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Бобовые

keyboard_arrow_right

Свежие бобовые

keyboard_arrow_right

вареная фасоль

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

125 ккал

Также 521 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

7,72 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

20,81 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

1,06 г

fiber_manual_record

Жиры

0,54 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,18 г

Транс-жирные кислоты

0 г

Моно-ненасыщенные

0,06 г

Полиненасыщенные

0,29 г

Холестерин

Волокна

3,08 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

39,42 мг

Натрий

Вода

69 г

PHE

386 мг

20%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Свежие бобовые

Красная фасоль вареная

127 ккал Записать

Черная фасоль вареная

132 ккал Записать

Вареная фасоль с морковью

135 ккал Записать

вареная кукуруза Sunny Tashkent

239 ккал Записать

Лобио из красной фасоли

140 ккал Записать

Горох дробленый Макфа

299 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

27 %

fiber_manual_record

Углеводы

72 %

fiber_manual_record

Сахар

4 %

fiber_manual_record

Жиры

2 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

1 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин В7

Содержит минералы

Цинк

Калий

Медь

Фтор

Натрий

Йод

Положительное влияние на здоровье

Артериальное давление

Рак

Кишечник

Холестерин

Вес

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Приложение мне уже понравилось. Я занимаюсь спортом и чтобы добиться тонкий талии нужно считать калорий это приложение супер. Думаю я обязательно похудею до желаемого веса. Пока что мне все нравится.

Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам.

Отлично,очень понравилось,особенно то что без платной подписки можно считать не только калории,белки,жиры и углеводы тоже,+ можно добавить чем занимаетесь за день и можно считать даже расход калорий,все хорошо,устраивает и буду еще долгое время пользоваться приложением,спасибо создателям