Хром - список продуктов, содержащих Хром | TablicaKalorijnosti.ru

keyboard_arrow_right

Хром

Источники хрома: мясо, свекла, кисломолочные продукты, ягоды, пиво, меласса....
Зачем нам хром?

Помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снижает тягу к сладкому
у людей с диабетом значительно улучшается уровень сахара в крови и уровень холестерина
любимая диетическая добавка, способствующая улучшению метаболизма и потере веса

Название	Энергия (ккал)	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)	Волокна (г)


Борщ с курицей	46,3	4,1	3,9	1,6	0,8
Лук репчатый	43,4	1,4	8,9	0,25	2,6
Редиска свежая	24,1	1,1	3,9	0,14	1,5
Груша свежая	58,3	0,44	13,4	0,33	3,3
Омлет с молоком	121	9,2	2,3	8,3
Картофельное пюре на воде	88,4	1,8	19	0,5	1,5
Кофейный напиток 3 в 1 Original MacCoffee	435	2	81	11
Яблоко	62,7	0,37	12,9	0,4	3,1
Винегрет	76	1,7	6,8	4,9	2,2
Шпинат	28,9	2,5	3	0,36	1,8