keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Борщ украинский

Борщ украинский - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Борщ украинский

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

50,9 ккал

Также 213 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

6,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

4 г

fiber_manual_record

Жиры

2,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,6 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

1 мг

Волокна

0,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,65 г

Кальций

22 мг

Натрий

0,26 г

Вода

88 г

PHE

55 мг

20%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Супы

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

11 %

fiber_manual_record

Углеводы

67 %

fiber_manual_record

Сахар

40 %

fiber_manual_record

Жиры

22 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

6 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит витамины

Витамин В7

Содержит минералы

Цинк

Калий

Фтор

Селен

Медь

Натрий

Железо

Йод

Хром

Кобальт

Положительное влияние на здоровье

Отрицательное влияние на здоровье

Аллергия

Подробнее об этом продукте

Основой борщ является бульон приготовленный на кости (говядина, свинина) и жареные овощи (свекла, иногда картофель, морковь, капусту, лук). Овощи нарезают на полоски, жареные на жире и слегка заправляют зажаркой, затем добавляют в бульон с добавлением вареного мяса в суп по вкусу уксус, соль и сахар по вкусу.

Борщ может быть источником большого количества жира (в зависимости от качества и количества ингредиентов), и больше подходит для людей, ведущих активный образ жизни.

Если вы придерживаетесь диеты, вы можете сделать диетическую версию продукта из постного мяса (без зажарки, сливок и колбасы).

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Все супер! Очень помогает поиск блюд и автоматический расчет калорий.

Класс! Молодцы, хорошее приложение. Удобно и понятно. Рекомендую. Есть платные функции, но это не напрягает. Можно вполне успешно пользоваться и безоплатной версией, а кому нужен сервис персональный - может оплатить. Всë справедливо и Без напряга, легко.

добрый день как профессиональный спортсмен должен сказать, что эти несколько минут ежедневной записи блюд действительно этого стоят. Просто замечательная аппликация. Даю 6 звезд из 5-ти