Йод - список продуктов, содержащих Йод | TablicaKalorijnosti.ru

keyboard_arrow_right

Название	Энергия (ккал)	Белки (г)	Углеводы (г)	Жиры (г)	Волокна (г)


Перец красный сладкий	35,1	1	6	0,3	1,7
Морковь сырая	42	1	7,3	0,22	3,5
Яблоко голден	66,4	0,6	14	0,17	3,5
Грецкие орехи	718	15,8	18,4	63,4	5,9
Салат айсберг	14	0,9	2	0,14	1,2
Борщ с курицей	46,3	4,1	3,9	1,6	0,8
Лук репчатый	43,4	1,4	8,9	0,25	2,6
Свекла вареная	33,3	1,2	5,8	0,17	2
Сметана 15%	159	3	3	15	0
Оливковое масло	896	0,03	0,15	99